ダイエット、勉強毎日コツコツ頑張れる人は見ないでください。毎日頑張れるようになる一つの秘密

こんにちは！

恋愛コーチです。

今回は、

ダイエットや勉強、筋トレなど毎日頑張れるようになる

本当に簡単な方法について、お伝えしたいと思います。

この方法は経済学の理論を参考にしているので、信ぴょう性は高いです！！

言わずもがな

太っている人より引き締まった体の人

何も知らない人より、一定の教養がある人

仕事ができない人よりできる人

そんな人はモテます。

デキる人はモテます。

女の子のあなたを見る目は

尊敬の目に変わり、

あなたのことを優しく、好意をもって話してくれることでしょう。

今でもできている人は、

これまで以上にもっと尊敬され、

もっともっと女の子に優しくしてもらえることが多くなります。

女の子から来ると彼女はすぐに出来ることでしょう

逆に何もできないままだと、

あなたのことを

大した人だとは思わないまま時間が過ぎることになります。

仕事をするときには、他の人と協力しながら進め、

教養がある人の話を面白そうに聞き

引き締まった体を持つ人のことを好きになり

あなたは

眼中にない

ただのモブキャラになります。

それを防ぐためにも、毎日少しずつ自分を高めていきましょう！

今回お伝えする、簡単に毎日継続する方法は、

「毎日それをすることです」

？？？？？？？？？？？？？

「その方法が知りたいんだ！」

「馬鹿にしているのか」

そんなことを思ったことでしょう。

すみません。少し説明させてください。

人間の脳には「コミットメント」と呼ばれる機能があります。

この機能は自分ルールを守るときに発動されます。

そして、これは自分ルールを守ると守る力が強くなり、自分ルールを破ると破る力が強くなる。

そういったものなのです。

例えば、「毎日１５分だけ運動する」

こう決めたとしましょう。

初日に運動をすれば二日目に運動をしなければと脳が信号を出します

二日目に運動をすると三日目に、

二日目よりも強く脳が信号を出します。

だから、毎日続けるとより信号が強くなり、簡単に継続できてしまうということになるのです。

逆に自分ルールを守らないと、破る力ばかりが強くなり続けることは至難の業になってしまいます。

皆さんも少しずつでいいので毎日続けてみましょう。

そうすれば、このコミットメントの機能が発動し、毎日頑張り続けることが出来て

理想の可愛い彼女が出来てしまうのです。

今日はここまでです。

ありがとうございました。